Tipps für einen besseren Schlaf

Ich habe den Eindruck, dass durch die starken Frequenzveränderung, die Ende der 80 ziger Jahre angefangen hat und in diesem Jahrtausend in einer rasenden Geschwindigkeit zugenommen hat, immer mehr Menschen Schwierigkeiten mit dem Schlafen haben. Immer mehr Erinnerungen – individueller und kollektiver Art – werden aus unbewussten Räumen hochgeschoben und lassen uns manchmal nicht so recht zur Ruhe kommen. Dazu kommen die vielen Unruheherde, Konflikte und Kriege auf der Erde, die immer mehr ans Tageslicht kommen.

Wie steht es eigentlich mit Ihrem Schlaf?

Leiden Sie unter Schwierigkeiten beim Einschlafen, Durchschlafen oder unter vorzeitigem Erwachen? Kennen Sie dieses lästige Gedankenkreisen, das Sie einfach im Bett nicht zu Ruhe kommen lässt? Können Sie nicht richtig abschalten?

 

Anhaltende Schlafstörungen beeinflussen nicht nur die Lebensqualität, sondern haben einen Einfluss auf das Nervensystem und schwächen das Immunsystem. Übermüdung ist zudem eine der Hauptursachen für Unfälle und Katastrophen.

Tipps für einen besseren Schlaf

Es gibt natürlich viele Methoden und Behandlungsmöglichkeiten, um der Schlafstörung auf den Grund zu gehen. Ich habe selber einige Leute in der Praxis gehabt, die mit Hilfe der Hypnose sehr gute Ergebnisse erzielen konnte. Ich möchte Ihnen aber nicht vorenthalten, was wir selber seit einiger Zeit entdeckt haben und anwenden.

 

Auch wir haben die Unruhe nachts oft gespürt und uns gefragt, was wir – ausser guten Schutzmassnahmen und einer entsprechenden Schlafhygiene machen können? Vor ca. 3-4 Wochen hatte mein Partner die Idee unsere  Amethystdruse, die bisher im Wohnzimmer gute Dienste geleistet hat, in unser Schlafzimmer zu stellen. In den ersten Tagen war ich sehr erstaunt, wie tief und traumreich ich geschlafen habe. Da der Amethyst prinzipielle die Kraft habt, die Atmosphäre in einem Raum zu klären und zu transformieren, verwundert mich diese Wirkung nicht.

 

Falls Sie auf die Idee kommen sollten, sich auch eine solche Druse zuzulegen, gehen Sie in ein gute Mineralien- und Steinfachgeschäft, lassen Sie sich beraten und kaufen Sie eine Druse von guter Qualität.

 

© text by Cordula Mezias,  photo wikipedia